Termine und Veranstaltungen

Achtsamkeit – Eine effektive Methode um Stress zu verringern

Mehr innere Zufriedenheit in der Suchtarbeit

Art

Fort- und Weiterbildung

Beschreibung

Unser Alltag wird geprägt durch kleine und große Herausforderungen im privaten wie auch im beruflichen Umfeld. Die Arbeit in der Suchthilfe fordert ein Einlassen auf die Individuen, die ihre ganz eigene Geschichte und fordernde Persönlichkeit mitbringen. Diese anspruchsvolle Arbeit kann zu einer Überforderung führen, dem Gefühl, gestresst zu sein. Dadurch geraten die innere Balance und Zufriedenheit ins Wanken. Um dem entgegen zu wirken ist es wichtig, sich mit seinen eigenen Empfindungen und Bedürfnissen auseinander zu setzen, seinem Körper und seinen Emotionen Aufmerksamkeit zu schenken und sich wieder selbst wahrzunehmen. Dies tun wir im Alltag immer weniger. Durch die gezielte Schulung der eigenen Achtsamkeit kann die Wahrnehmung verändert und damit die innere Zufriedenheit gestärkt werden, was sich auch positiv auf die Arbeitshaltung und auf den Umgang mit Patient:innen auswirkt.

Termin

16.05.2023 bis 17.05.2023

Uhrzeit

10:00 - 16:00 Uhr

Ort

LWL-Bildungszentrum Jugendhof Vlotho
Oeynhausener Str. 1
32602 Vlotho

Weitere Informationen

https://www.lwl-bildung.de/details?seminar=46444